気になる目の病気
皮膚が紫外線でダメージを受けるように、目も同様に紫外線のダメージを受ける。
紫外線が原因とされる目の病気は、瞼裂斑（けんれつはん）、翼状片（よくじょうへん）、白内障があり、その他老眼も含まれているという（参考：ジョンソン・エンド・ジョンソングループサイト 「目の日焼け」対策していますか？紫外線による目の病気を知ろう）。
若いころは気にもしていなかったが、体のあらゆるところが弱くなり、目のことも気にするようになってきた。
すぐにできる対策
外出するときは、帽子をかぶり、サングラスをしている。予防のためにマスクもしているから、かなり怪しいひとに見えるだろうが、大切な目のことを思うとそんなことは気にしていられない。
サングラスは [PR] コールマンのオーバーグラスをかけている。眼鏡の上にかけられるので、とても使いやすい。
生きている限り、目も含めて健康な状態でありたいと思う。